Almoço e Jantar
Abóbora Assada com Frango e Grão-de-Bico – 350 kcal
Abóbora assada, sou Leo Personal! Olá, amante da boa forma! Vamos juntos nessa receita saudável.
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Almoço e Jantar
Frango ao Molho de Mostarda com Arroz Integral – 400 kcal
Frango ao molho de mostarda é perfeito, sou Leo Personal e você, amante da boa forma, vai adorar!
Almoço e Jantar
Quiche de Legumes com Massa de Grão-de-Bico – 340 kcal
Quiche de legumes é perfeita para você, amante da boa forma! Sou Leo Personal e vou te ajudar.
Almoço e Jantar
Salada de Macarrão Integral com Atum e Ervilhas – 300 kcal
Salada de macarrão: Olá, sou Leo Personal, amante da boa forma! Vamos aprender uma receita deliciosa?
Almoço e Jantar
Polenta Cremosa com Molho de Tomate e Carne Magra – 360 kcal
Polenta cremosa é perfeita, sou Leo Personal, amante da boa forma!
Almoço e Jantar
Berinjela à Parmegiana Light com Queijo Cottage – 290 kcal
Berinjela à Parmegiana é uma receita saudável. Sou Leo Personal, amante da boa forma, vamos cozinhar juntos!
Almoço e Jantar
Arroz Integral com Lentilhas e Espinafre – 320 kcal
Arroz integral é a receita perfeita, sou Leo Personal, amante da boa forma, vamos juntos fazer uma deliciosa refeição!
Almoço e Jantar
Torta de Frango com Massa de Aveia – 350 kcal
Torta de frango é uma deliciosa opção, sou Leo Personal e amo ajudar você, amante da boa forma!
Almoço e Jantar
Abobrinha Recheada com Carne Moída e Queijo – 300 kcal
Abobrinha recheada é uma receita leve e deliciosa! Sou Leo Personal, amante da boa forma, venha experimentar.
Almoço e Jantar
Strogonoff fit com batata-doce
Almoço fitness, sou Leo Personal! Olá amantes da boa forma, vamos preparar algo especial?
