Lanches Pós-Treino
Iogurte Natural com Mel e Granola Caseira – 210 kcal
Iogurte natural é a escolha perfeita! Sou Leo Personal, amante da boa forma, e aqui está a receita para você.
Todas as receitas
Lanches Pós-Treino
Panqueca de Banana com Whey Protein e Canela – 230 kcal
Panqueca de banana é perfeita, sou Leo Personal, amante da boa forma, venha aprender esta receita deliciosa!
Lanches Pós-Treino
Wrap de Espinafre com Ricota e Peito de Peru – 280 kcal
Wrap de espinafre é uma ótima opção, sou Leo Personal! Vamos juntos, amante da boa forma, nessa deliciosa receita.
Lanches Pós-Treino
Shake de Morango com Whey Protein e Aveia – 250 kcal
Shake de morango é saudável e saboroso! Sou Leo Personal, amante da boa forma, e vou te ensinar.
Lanches Pós-Treino
Bolinhos de Abóbora com Frango Desfiado – 200 kcal
Bolinhos de abóbora são uma ótima opção, sou Leo Personal e quero ajudar você, amante da boa forma!
Café da Manhã Fitness
Torrada Integral com Creme de Ricota e Morango – 200 kcal
Torrada integral é perfeita para você, amante da boa forma! Eu sou Leo Personal, e vou te mostrar como fazer!
Café da Manhã Fitness
Smoothie de Aveia com Banana e Amêndoas – 280 kcal
Smoothie de aveia: Olá, amante da boa forma! Leo Personal aqui para compartilhar uma receita deliciosa.
Café da Manhã Fitness
Panqueca de Tapioca com Ricota e Mel – 220 kcal
Panqueca de tapioca, aqui é Leo Personal! Olá, amante da boa forma! Vamos cozinhar algo incrível juntos!
Café da Manhã Fitness
Iogurte Natural com Mamão e Sementes de Chia – 180 kcal
Iogurte natural é saudável! Sou Leo Personal, amante da boa forma, e vou te ajudar a se alimentar melhor.
Café da Manhã Fitness
Cuscuz com Leite de Coco e Whey Protein – 250 kcal
Cuscuz é uma ótima opção! Sou Leo Personal, seu amigo amante da boa forma.
