Café da Manhã Fitness
Muffin Integral de Maçã com Canela – 230 kcal
Muffin integral é a sua escolha, amante da boa forma! Sou Leo Personal e adoro compartilhar receitas saudáveis.
Todas as receitas
Café da Manhã Fitness
Panqueca de Batata Doce com Iogurte e Mel – 260 kcal
Panqueca de batata doce, sou Leo Personal, amigo amante da boa forma!
Café da Manhã Fitness
Crepioca de Espinafre com Queijo Branco – 240 kcal
Crepioca de espinafre é uma delícia! Sou Leo Personal, amante da boa forma, vamos juntos nessa receita fit!
Café da Manhã Fitness
Tapioca de Cacau com Creme de Amendoim e Banana – 270 kcal
Tapioca de cacau é a receita perfeita! Sou Leo Personal, amante da boa forma, vamos juntos nessa delícia saudável!
Café da Manhã Fitness
Pão de Alho Fit com Aveia e Queijo Branco – 220 kcal
Pão de alho fit é a escolha perfeita, sou Leo Personal, amante da boa forma, vamos juntos nessa deliciosa jornada!
Almoço e Jantar
Abóbora Assada com Frango e Grão-de-Bico – 350 kcal
Abóbora assada, sou Leo Personal! Olá, amante da boa forma! Vamos juntos nessa receita saudável.
Almoço e Jantar
Frango ao Molho de Mostarda com Arroz Integral – 400 kcal
Frango ao molho de mostarda é perfeito, sou Leo Personal e você, amante da boa forma, vai adorar!
Almoço e Jantar
Quiche de Legumes com Massa de Grão-de-Bico – 340 kcal
Quiche de legumes é perfeita para você, amante da boa forma! Sou Leo Personal e vou te ajudar.
Almoço e Jantar
Salada de Macarrão Integral com Atum e Ervilhas – 300 kcal
Salada de macarrão: Olá, sou Leo Personal, amante da boa forma! Vamos aprender uma receita deliciosa?
Almoço e Jantar
Polenta Cremosa com Molho de Tomate e Carne Magra – 360 kcal
Polenta cremosa é perfeita, sou Leo Personal, amante da boa forma!
