Almoço e Jantar
Arroz Integral com Frango e Brócolis: Combinação Perfeita (420 kcal)
Arroz integral com frango é a escolha perfeita, sou Leo Personal e você, amante da boa forma, vai adorar!
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Almoço e Jantar
Peixe Assado com Batata Doce e Espinafre: Fonte de Ômega 3 (450 kcal)
Peixe assado com batata doce, sou Leo Personal e trago saúde para você, amante da boa forma!
Almoço e Jantar
Salada de Quinoa com Abacate e Frango: Leve e Nutritiva (400 kcal)
Salada de quinoa com abacate é deliciosa! Eu sou Leo Personal, amante da boa forma, e vou te ajudar!
Almoço e Jantar
Frango Grelhado com Legumes ao Forno: Simples e Saboroso (350 kcal)
Frango grelhado com legumes é uma opção saudável. Sou Leo Personal, amante da boa forma, e vou te ensinar!
Almoço e Jantar
Abóbora Assada com Frango e Grão-de-Bico – 350 kcal
Abóbora assada, sou Leo Personal! Olá, amante da boa forma! Vamos juntos nessa receita saudável.
Almoço e Jantar
Frango ao Molho de Mostarda com Arroz Integral – 400 kcal
Frango ao molho de mostarda é perfeito, sou Leo Personal e você, amante da boa forma, vai adorar!
Almoço e Jantar
Quiche de Legumes com Massa de Grão-de-Bico – 340 kcal
Quiche de legumes é perfeita para você, amante da boa forma! Sou Leo Personal e vou te ajudar.
Almoço e Jantar
Salada de Macarrão Integral com Atum e Ervilhas – 300 kcal
Salada de macarrão: Olá, sou Leo Personal, amante da boa forma! Vamos aprender uma receita deliciosa?
Almoço e Jantar
Polenta Cremosa com Molho de Tomate e Carne Magra – 360 kcal
Polenta cremosa é perfeita, sou Leo Personal, amante da boa forma!
Almoço e Jantar
Berinjela à Parmegiana Light com Queijo Cottage – 290 kcal
Berinjela à Parmegiana é uma receita saudável. Sou Leo Personal, amante da boa forma, vamos cozinhar juntos!
