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Se você está buscando uma sobremesa deliciosa e saudável, a mousse de chocolate e abacate é a escolha perfeita. Esta sobremesa low carb não contém adição de açúcar, oferecendo uma alternativa mais nutritiva para matar a vontade de doce sem comprometer a dieta. Além de ser rica em sabor, é fácil de preparar e utiliza ingredientes acessíveis. Vamos explorar os benefícios desta sobremesa incrível e aprender como fazer em casa.
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Benefícios da Mousse de Chocolate e Abacate
Experimente essa deliciosa e saudável mousse de chocolate e abacate. Ideal para quem segue uma dieta low carb, essa sobremesa é rica em nutrientes e fácil de preparar.
Ingredientes:
- 2 abacates maduros;
- 1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar;
- 1/4 xícara de leite de amêndoas;
- 1/4 xícara de mel (ou adoçante de sua preferência);
- 1 colher de chá de extrato de baunilha;
- Pitada de sal.
Modo de Preparo:
- Abra os abacates, retire a polpa e coloque em um processador de alimentos.
- Adicione o cacau em pó, o leite de amêndoas, o mel, o extrato de baunilha e uma pitada de sal.
- Processe tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- Transfira a mistura para potes individuais e leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir.
- Decore com frutas vermelhas, raspas de chocolate amargo ou coco ralado, se desejar.
