Sobremesas Saudáveis
Pudim de Chia com Leite de Coco e Morango – 170 kcal
Pudim de chia é uma delícia! Sou Leo Personal, amado amante da boa forma. Vamos juntos nessa receita saudável!
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Sobremesas Saudáveis
Brownie de Abobrinha com Cacau e Amêndoas – 190 kcal
Brownie de abobrinha, sou Leo Personal! Amante da boa forma, venha conferir essa receita deliciosa e saudável.
Sobremesas Saudáveis
Sorvete de Manga com Leite de Coco – 150 kcal
Sorvete de manga é perfeito, sou Leo Personal e saúdo você, amante da boa forma!
Sobremesas Saudáveis
Brigadeiro Fit de Whey Protein e Cacau – 120 kcal
Brigadeiro fit é perfeito para você, amante da boa forma! Sou Leo Personal e estou aqui para te ajudar.
Receitas fitness
Hambúrguer de Feijão Preto com Abacate e Alface – 320 kcal
Hambúrguer de feijão preto é a opção perfeita, sou Leo Personal, seu amigo amante da boa forma!
Receitas fitness
Calculadora TDEE
Calculadora de TDEE Calculadora de TDEE (Gasto Energético Diário Total) Insira seus dados abaixo para calcular quantas calorias você gasta
Receitas fitness
Wrap de Frango com Espinafre e Requeijão Light – 250 kcal
Wrap de frango é perfeito, sou Leo Personal, amigo amante da boa forma, vamos juntos nessa receita!
Receitas fitness
Salada de Grão-de-Bico com Atum e Pepino – 280 kcal
Salada de grão-de-bico é uma delícia! Eu sou Leo Personal, amante da boa forma e vou te ensinar.
Receitas fitness
Macarrão de Cenoura com Molho Pesto e Frango – 260 kcal
Oi, sou o Leo Personal! Macarrão de cenoura é perfeito para você, amante da boa forma!
Receitas fitness
Omelete de Abóbora com Ricota e Espinafre – 220 kcal
Omelete de abóbora, sou Leo Personal, e adoro ajudar você, amante da boa forma, a se alimentar melhor!
